2017-06-08

BARRITA OSASUNTSUAK



ELIKADURA OSASUNTSUA LANTZEN ARITU GARA ETA HEMEN DAUZKAZUE GELAN PRESTATU DITUGUN    BI ERREZETA.

INDARRA  EMATEKO BARRITAK 



TXOKOLATEAREKIN

OSAGAIAK:

- INTXAURRAK ,BASOKADA BAT
- PIPAK, BASOKADA BAT
-ALMENDRAK, BASOKADA BAT
- TXOKOLATEA TABLETA BAT
- EZTIA, BI GOILARAKADA
- AZUKRE INTEGRALA, GOILARAKADA BAT 

NOLA EGIN
TXOKOLATEA  URTU, AZUKREA  ETA EZTIA  GEHITU.
FRUITU GUZTIAK TXIKI TXIKI EGIN ETA TXOKOLATERA BOTA.
ONTZI BAT GURINAZ IGURTZI  ETA BERTAN  HUSTU  NAHASKETA GUZTIA.
ERABILI DAITEKE PAPER  BERZIA.
ERABAT  GOGORTU  BAINO  LEHEN, ARRASTOAK  EGIN  BARRITEN  FORMA EMANEZ.
GOGORTZEN  DENEAN,  ZATIAK  EGIN  ETA  BANATU.





OLUAREKIN

OSAGAIAK  15  BARRITA  EGITEKO
- INTXAURRAK 35 gr..
- MASPASAK  30 gr.
-GURINA  150 gr.
-OLUA  KOPOTAN 400GR.
- AZUKRE  BELTZA  90gr.
-EZTIA 3 GOILARAKADA

NOLA  EGIN

LEHENENGO,  GURINA  URTU.
ONDOREN, AZUKREA  ETA  EZTIA GURINAREKIN  NAHASTU.
KOPOAK ERE  NAHASTU,  MASA  BAT  LORTU  ARTE.
MASPASAK  ETA  PLATANO  ZATIAK  GEHITU.
MOLDEA  GURINAREKIN IGURTZI  ETA  NAHASKETA  BOTA. ONDO ESTUTU.
LABEA BEROTU  160-175  GRADUTAN  ETA  MOLDEA  SARTU.
  25-30  MINUTUTAN  EGINDA  EGONGO  DIRA.




 EDERRAK ATERA ZAIZKIGU !!!

iruzkinik ez: