ELIKADURA OSASUNTSUA LANTZEN ARITU GARA ETA HEMEN DAUZKAZUE GELAN PRESTATU DITUGUN BI ERREZETA.
INDARRA EMATEKO BARRITAK
TXOKOLATEAREKIN
OSAGAIAK:
- INTXAURRAK ,BASOKADA BAT
- PIPAK, BASOKADA BAT
-ALMENDRAK, BASOKADA BAT
- TXOKOLATEA TABLETA BAT
- EZTIA, BI GOILARAKADA
- AZUKRE INTEGRALA, GOILARAKADA BAT
NOLA
EGIN
TXOKOLATEA URTU,
AZUKREA ETA EZTIA GEHITU.
FRUITU GUZTIAK TXIKI TXIKI EGIN ETA TXOKOLATERA BOTA.
ONTZI BAT GURINAZ IGURTZI
ETA BERTAN HUSTU NAHASKETA GUZTIA.
ERABILI DAITEKE PAPER
BERZIA.
ERABAT GOGORTU BAINO
LEHEN, ARRASTOAK EGIN BARRITEN
FORMA EMANEZ.
GOGORTZEN
DENEAN, ZATIAK EGIN
ETA BANATU.
OLUAREKIN
OSAGAIAK 15 BARRITA
EGITEKO
- INTXAURRAK 35 gr..
- MASPASAK 30 gr.
-GURINA 150 gr.
-OLUA KOPOTAN 400GR.
- AZUKRE BELTZA 90gr.
-EZTIA 3 GOILARAKADA
NOLA EGIN
LEHENENGO, GURINA URTU.
ONDOREN, AZUKREA ETA EZTIA GURINAREKIN NAHASTU.
KOPOAK ERE NAHASTU, MASA
BAT LORTU ARTE.
MASPASAK ETA PLATANO
ZATIAK GEHITU.
MOLDEA GURINAREKIN IGURTZI ETA
NAHASKETA BOTA. ONDO ESTUTU.
LABEA BEROTU 160-175 GRADUTAN
ETA MOLDEA SARTU.
25-30 MINUTUTAN
EGINDA EGONGO DIRA.
EDERRAK ATERA ZAIZKIGU !!!
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina